Ja esat piedzimis ar pītas ķermeņa tipa uzbūvi, jums tiek dāvāta lieliska vielmaiņa, labi fiziskie dotumi, daudz enerģijas, labas koncentrēšanās un organizatora spējas. Jūs esat dabas dots līderis un motivētājs, kā arī labs sportists un kareivis.

Veselīgas pītas ķermeņa tipa uzbūves cilvēka pazīmes:

• Jūs esat vidēja auguma un ar labi attīstītu muskulatūru un kompleksiju.
• Jums ir ļoti laba apetīte, diezgan bieži slāpst un patīk auksti ēdieni.
• Jūs baudāt labu, dziļu miegu, bet ne ilgāk par 8 stundām (izņemot, kad ir ļoti karsts).
• Jūs esat ļoti labs orators, motivētājs un līderis.
• Emocionālā ziņā jūs neesat sentimentāls.
• Jums piemīt stipra griba, aizrautība un mērķtiecība.
• Jūs esat uzņēmīgs un attapīgs, ambiciozs, noteikts un izlēmīgs.
• Jums piemīt piedzīvojumu kāre un drosme, turklāt jūs vienmēr piepildāt izvirzīties mērķus.
• Jums ir ass prāts un laba atmiņa.
• Jūs esat inteliģents un jūtīgs, bet arī spējat būt kritisks.
• Jūs protat rīkoties ar naudu un netērējat to niekiem.
• Jūs esat laipns pret draugiem, bet neiecietīgs pret ienaidniekiem.
• Jums ir nosliece uz stresu, aizkaitināmību, nepacietību un dusmām.
• Jūsu mati priekšlaicīgi nosirmo vai izkrīt.
• Jūs slimojat, visbiežāk tie ir dažādi iekaisumi, drudzis, ādas un asins slimības.

Kad esat līdzsvarā, jūs ejat caur dzīvi nešauboties pa paša izvēlēto ceļu. Jūs esat drosminieks, domātājs un izgudrotājs.

PĪTAS NELĪDZSVAROTĪBA

• Ājūrvēdā līdzīgs palielina līdzīgu, tāpēc, ja jūsu dzīvesveidā un ēdienā ir palielināts karstā, asā, šķidrā, taukainā un smagās pītas īpašības, palielinās arī šī elementa daudzums jūsu ķermenī, rezultātā tas izraisa nelīdzsvarotību. Ja piederat pie pītas ķermeņa tipa cilvēkiem, jums ir lielāka iespējamība iegūt pītas nelīdzsvarotību, taču tā var gadīties ikvienam.
• Nelīdzsvarotība var rasties no ilgstošas uzturēšanās karstumā, saulē vai strādāšanas karstā virtuvē. Regulāra pārāk skābu, taukainu, asu un karstu produktu (piemēram, tomātu un etiķa) stipri apceptu un asu ēdienu lietošana uzturā izjauks pītas līdzsvaru. Arī maltīšu izlaišana pasliktinās spītu.
• Apstākļi darbā rada gan konkurenci, gan stresu, un tas palielina pītu. Kad mēs dodamies ārā izvēdināt galvu un atbrīvoties no dienā uzkrātā stresa, nereti to darām ar kāda dzēriena palīdzību, taču alkohols ir ļoti ass, griezīgs un skābs, tādēļ tikai sarežģī situāciju (daudzi alkoholisma un pītas nelīdzsvarotības simptomi sakrīt). Emociju, sevišķi dusmu un aizkaitinājuma, ilglaicīga apslāpēšana arī palielina pītu.

PĪTAS NELĪDZSVAROTĪBAS PAZĪMES

• Jūs vienmēr esat kritisks un nosodošs pret sevi un citiem.
• Jums arvien biežāk ir karsti, un jūs svīstat vairāk.
• Jūs regulāri jūtaties dusmīgs, aizkaitināts, valdonīgs vai neiecietīgs.
• Jums šķiet, ka zaudējat skaidras spriešanas spējas, bet jūs arvien biežāk vada kaisle un emocijas.
• Jūs kļūstat par darbaholiķi un esat pazaudējis līdzsvaru starp darbu un privāto dzīvi.
• Jūs esat kļuvis kašķīgs, valdonīgs un pat vardarbīgs.
• Miegs kļūst nemierīgs, saraustīts, ar satraucošiem sapņiem.
• Jūs jūtat, ka sākat „izdegt”.
• Jums r gremošanas traucējumi, grēmas un palielināts skābums kuņģī, kas var izraisīt kuņģa čūlu. Jums bieži ir caureja.
• Jums parādās ādas izsitumi un iekaisumi. Jums ir asins izplūdumi acīs, slikta elpa un skābens ķermeņa aromāts.
• Jums sāk parādīties asinsrites traucējumi un aknu problēmas.

Pieaugot un sākot strādāt, ikvienam ir neliela nosliece uz pītas nelīdzsvarotību, tāpēc nepieciešams līdzsvarot darbu un izklaidi, ģimeni un izpriecas. Ja jums ir nelīdzsvarotība, ieturiet līdzsvarojošu diētu un dzīvesveidu, līdz problēma izzūd. Ja jums ir pītas ķermeņa tips, brīvākā režīmā ievērojiet šos padomus visu laiku.

Raksta tapšanā izmantota grāmata:  Anjum Anand, „Pareizs uzturs tavam ķermeņa tipam. Ājūrvēdas iedvesmota īpaši veselīga diēta.”, Zvaigzne ABC.