Sat Darshan ir vadošā skolotāju trenere un Kundalīnī jogas skolotāju trenere Somijā. Viņa dalās savās zināšanās un pieredzē vadot jogas nodarbības, seminārus un apmācības dažādās Eiropas valstīs un ASV. Deja un mūzika ir daļa no viņas dzīves jau kopš agrīniem dzīves gadiem. Joga tajā ienāca 1999 gadā. Paralēli mācīšanai, viņa praktizē laikmetīgo deju, dzied, spēlē dilrubu („siržu zagli” – skaistu Indiāņu instrumentu) un ir divu brīnišķīgu bērnu māte.
Vārds Uzvārds – Sat Darshan Lafontaine
Vecums – 35
Vieta, kur pasniedz jogu – Lielākoties Somijā.
Cik ilgi pasniedz jogu? Kopš 1999.gada (dažādus jogas veidus)
Kādu jogas veidu pasniedz ? Šakti dejas un kundalīnī jogu.
Ko man nozīmē joga? Garīga prakse, kas palīdz iegūt mieru prātā, atvērt sirdi un atbrīvot ķermeni…
Kāpēc es nolēmu kļūt par jogas skolotāju? Tas viennozīmīgi bija aicinājums…
Mana pirmā jogas nodarbība bija ļoti nomierinoša.
Praktizēt jogu man nozīmē slīpēt EGO.
Mana mīļākā mantra vai afirmācija…tādu ir daudz un tās patstāvīgi mainās.
Ipašā poza? Stiepšanās poza, lotoss…
Grāmata, kas jāizlasa ikvienam jogotājam – Autobiography of a Yogi.
Raksts tapis sadarbībā ar www.jogasfestivals.lv
