Jogas prakses patiesā būtība ir elpa.  Tev nav nepieciešama īpaša vieta, kur praktizēt, tev arī nav jāspēj obligāti nostāvēt uz rokām (lai gan rokas stājas ir […]

Par jogu (jogas praktiķi)  dēvē nevis to, kas spēj izlocīt un sagriezt savu fizisko ķermeni visdažādākajās formās, bet gan to, kam piemīt prāta spēja palikt mierīgam […]

Lai arī ir ļoti viegli koncentrēties tikai uz āsanu pilnveidošanu un perfekciju, īstā joga sākās tad, kad tu esi pietiekami spēcīgs sevī, lai vairāk dotu nekā […]

Sestā jogas izaicinājuma diena man sākās vēl piektās dienas (atpūtas) noskaņās. Bija grūti piespiest sevi izlīst no gultas un ķerties pie ikdienas rituāliem. Iespējams, pie vainas […]