Lai arī ir ļoti viegli koncentrēties tikai uz āsanu pilnveidošanu un perfekciju, īstā joga sākās tad, kad tu esi pietiekami spēcīgs sevī, lai vairāk dotu nekā […]

Sestā jogas izaicinājuma diena man sākās vēl piektās dienas (atpūtas) noskaņās. Bija grūti piespiest sevi izlīst no gultas un ķerties pie ikdienas rituāliem. Iespējams, pie vainas […]

Šodienas tēma Ahimsa. Ahimsa, šķiet, ir viens no populārākajiem jogas terminiem, kuru izmanto gan attiecībā pret citām būtnēm, gan pret sevi pašu. Ilgus gadus burzoties pa […]

Būt aizņemtam –vai tas nav mūsu šodienas galvenais uzdevums? Bieži vien mēs izvēlamies būt aizņemti, jo tas ir vienīgais veids kā mēs spējam nedomāt, nejust. Joga […]