03/10/2016
unnamed-2-copy

Joga un pašvērtējums – vai spēcīga presīte uzlabo mūsu viedokli pašiem par sevi?

Lasot literatūru par jogu, daudzkārt esmu saskārusies ar apgalvojumiem, ka joga spēj ievērojami ietekmēt praktizētāja pašvērtējumu. Bieži aizdomājos par to, vai tā ir tiesa? Mana pieredze […]
07/09/2016
image

Jogas skolotājs šķērsgriezumā – kur beidzas realitāte un sākas mīts?

Ko mēs parasti domājam par jogas skolotājiem? Ka tie dzer tikai smūtijs un ēd salātus, klausās mantras un meditē katru dienu, katru dienu vismaz 3h veic […]
01/09/2016
image

Kokosriekstu, banānu un melleņu kūka, vegāniska

Šī kūka ir viens no retajiem eksperimentiem, kas man ir izdevies taisot to pilnīgi uz “dullo”, un par iedvesmu šoreiz bija nevis 1.septembris, bet gan akurāt […]
24/08/2016
Yoga is for any age

9 galvenie iemesli, kāpēc senioriem ir vērts apmeklēt jogas nodarbības

Kad pienāk brīdis, kad jūtamies veci, ir vērts pārskatīt savus ikdienas paradumus, lai saprastu, ko varam darīt lietas labā, lai justos labāk, enerģiskāk un iegūtu ne […]
TheYogaShop. //]]>