24/10/2018
Yin jogā tiek runāts par konkrētu orgānu meridiānu atbilstību sezonām. Rudens periodā (septembris, oktobris, novembris) dominē plaušu un resnās zarnas meridiāni. Pirmā rudens puse ir vātas […]
21/10/2018
Es neesmu kēksiņu jeb mafinu cienītājs, jo man parasti tie liekas pārāk sausi un garlaicīgi, taču šie viennozīmīgi būs manu iecienītāko recepšu sarakstā, jo to garšas […]
03/10/2018
Kad aiz loga ir pelēks rudens un gribas sevi sasildīt, tad viens no veidiem kā uzlabot sev omu ir ņemt talkā smaržīgās garšvielas, kā piemēram kanēli. […]
17/09/2018
Sāpes muguras lejas daļā ir ļoti bieža parādība. Lai atbildētu uz jautājumu vai yin joga var palīdzēt cilvēkiem, kuriem bieži sāp mugura jostas daļā – vispirms […]