10/08/2016
Šīs konkrētās pozas palīdz mums attīstīt iemaņas, lai mēs vieglāk tiktu galā ar stresu un aizkaitināmību. Lai arī apzinātā jogas terapija tika ieviesta, lai palīdzētu militārā […]
08/08/2016
Mēs visi zinām, ka Joga sniedz neizmērojamu labumu fiziskai un garīgai veselībai, bet vai zinām, ka joga var novest arī pie traumām? Nepareiza āsanu izpilde, pārslodze […]
02/08/2016
Pieturieties pie veseslīga uztura principiem, dzīvojiet harmonisku dzīvi un pat vasaras karstumā jūs būsiet tik pat skaisti kā lotosa zieds. Ir pagājuši daudzi gadi kopš Ājūrvēdu […]
20/07/2016
Šī Yin Yogas sekvence palīdz atjaunot veselīgu dzīvības enerģijas jeb čī/ Prānas plūsmu caur aknu un žults pūšļa meridiāniem, lai stiprinātu mūsu vielmaiņu un tās dabīgo […]