15/08/2017
adorable-animal-cat-979247

Yin jogas sekvence, lai uzlabotu noskaņojumu

Mums visiem ir dienas, kad esam jutīgi, viegli aizkaitināmi, dusmīgi vai vienkārši sliktā noskaņojumā. Varbūt mēs „norāvāmies” un uzšņācām saviem bērniem vai partnerim un jūtam nožēlu, […]
13/07/2017
1-pexels-photo-226589

Tests: čakru sadarbība jeb enerģiju plūsmas līdzsvars čakrās

Pateicoties šim testam, jūs varat uzzināt savas čakru sistēmas spēcīgās un vājās puses. Čakras ir daļa no kopējās biopsihiskās enerģētiskās sistēmas, tāpēc viņas nestrādā atsevišķi. Viņas […]
11/07/2017
pexels-photo-176071

Mīlestība pret sevi: 3 meditācijas

Meditācija ir spēcīgs ierocis ne tikai mīlestības kultivēšanai, bet arī skaidrības radīšanai, lai ieraudzītu savu dzīvi daudz skaidrāk, bez šķēršļiem. Tas var novest pie daudz dziļākas […]
14/06/2017
4

Jogas āsanu plūsma prāta nomierināšanai, lai sagatavotos meditācijai

Prakse, kas apvieno enerģizējošus un nomierinošus principus (brahmana un langhana) ir līdzsvarojošs efekts, kas spēj nomierināt mūsu pērtiķu prātu. Sāc ar Saules Sveicienu un stāvošajām pozām, […]
TheYogaShop. //]]>