01/06/2017
titul

Katrīnas Budigas enerģizējošā jogas pozu sekvence

Vai esat kādreiz jutušies tik noguruši, ka tikai neierobežots kafijas daudzums spēj jūs glābt? Piedāvājam šo vieglo un īso supervaroņu jogas sekvenci, kas palīdzēs īsā laikā […]
29/05/2017
1004751_10152980776095702_392402452_n

Joga: mīti, mārketings un patiesība

Mūsdienu joga tikai attāli atgādina to seno un oriģinālo praksi, kāda tā bija pašos pirmsākumos. Kad parādījās joga? Šo jautājumu es uzdevu vairākiem jogas skolotājiem un […]
23/05/2017
spagatas

Hanumanāsana jeb špagats: 4 atšķirīgi izpildes veidi

Špagats –  tu vai nu mīli šo pozu vai ienīsti. Vai arī tu ietilpsti tajā savādnieku grupā, kas ir kaut kur pa vidu, kā es. Manas […]
18/05/2017
3d3caaab164cc8ad79aa541415ab55e0

Jogas sekvence ķermeņa un prāta attīrīšanai

Pavasaris jau ierasti ir laiks, kad mēs domājam par ķermeņa attīrīšanu, izvēlamies dažādas detoxa kūres, mazāk uzturā lietojam dzīvnieku izcelsmes produktus vai junk food, vairāk piedomājam […]
TheYogaShop. //]]>