Spriedze muskuļos ir hronisks sasprindzinājums konkrētā muskuļu daļā, kur „iekonservējas” pārdzīvotā stresa un negatīvo emociju pēdas. To komplekss veido „muskuļu apvalku”, kas atspoguļo cilvēka rakstura īpatnības, […]
Sievietes labsajūta ir atkarīga no viņas cikla, zinot tā īpatnības, var pareizi organizēt praksi. Hormonālās svārstības un spazmas var kļūt par īstu pārbaudījumu sievietēm. Nekas cits […]
Sāksim ar nepatīkamo – tipiskākās kļūdas Dhanurāsanā jeb loka pozā var ne tikai sabojāt noskaņojumu un iztraucēt praksi, bet arī kaitēt veselībai. Pārlieku atmetot galvu atpakaļ […]
Fascija. Gvineta Paltrova pagājušā gada beigās atsaucās uz to, kā uz „slepenu orgānu”, un lai gan tā (fascija) ir plaši zināma manuālās terapijas pasaulē, savā ziņā […]