02/03/2017
pexels-photo-196640

Kā atbrīvoties no muskuļu un mentālajiem “blokiem”?

Spriedze muskuļos ir hronisks sasprindzinājums konkrētā muskuļu daļā, kur „iekonservējas” pārdzīvotā stresa un negatīvo emociju pēdas. To komplekss veido „muskuļu apvalku”, kas atspoguļo cilvēka rakstura īpatnības, […]
13/02/2017
bilde

Kā izveidot savu individuālo jogas praksi atkarībā no mēneša cikla

Sievietes labsajūta ir atkarīga no viņas cikla, zinot tā īpatnības, var pareizi organizēt praksi. Hormonālās svārstības un spazmas var kļūt par īstu pārbaudījumu sievietēm. Nekas cits […]
31/01/2017
poza

Dhanurāsana: gremošanas sistēmas veselībai un lieliskai stājai

Sāksim ar nepatīkamo – tipiskākās kļūdas Dhanurāsanā jeb loka pozā var ne tikai sabojāt noskaņojumu un iztraucēt praksi, bet arī kaitēt veselībai. Pārlieku atmetot galvu atpakaļ […]
16/01/2017
fascia

Fascija – jūsu ķermeņa slepenais un noslēpumainais orgāns

Fascija. Gvineta Paltrova pagājušā gada beigās atsaucās uz to, kā uz „slepenu orgānu”, un lai gan tā (fascija) ir plaši zināma manuālās terapijas pasaulē, savā ziņā […]
TheYogaShop. //]]>