Cik daudz un kad sportistam ir jādzer? Dehidratācija negatīvi ietekmē darbaspējas gan treniņu procesā, gan sacensībās, un to var samazināt,tikai dzerot – ūdeni vai sporta dzērienus. […]
Ļoti bieži vajadzīgie vārdi pie mums atnāk paši, tie, kas mūs var nomierināt, uzmundrināt, atbalstīt. Tādos brīžos, kad jūtu vajadzīga iedvesma, pieeju pie grāmatu plaukta un […]
Kad esi kārtējā dzīves pagrieziena punktā, bieži mums apkārtējie saka – “esi pozitīvs, galvenais domāt pozitīvi”. Vai tiešām tā domājot problēmas aiziet projām ? Vai tāpēc […]
Šis raksts nojauc stereotipus, kas gadiem ilgi traucē mums izveidot stabilas, ilgstošas un laimīgas attiecības. Sieviete meklē mīlestību, tā meklē sev partneri dzīvei. Mūsdienu informācijas apjomā […]