16/12/2016
Mugurkauls ir galvenais enerģētiskais kanāls. Pa to augšup – lejup kustās mūsu veselības enerģija. Katra mugurkaula skriemeļa augstumā uz orgāniem un audiem virzās kanāli. Ja mugurkauls […]
13/10/2016
Pirms nedaudz vairāk kā desmit gadiem, kad pievērsos budismam un veģetārismam, pirmo reizi par mēles tīrīšanu dzirdēju nevis jogas nodarbībās, bet gan pie zobārsta. To, ka […]
02/06/2016
Pat jogiem, laiku pa laikam, ir nepieciešama maza palīdzība gremošanas sistēmas darbības nodrošināšanā. Par laimi, kā saka Katrina Budiga, pareizā poza īstajā laikā var palīdzēt. Jogas […]
29/05/2016
To, cik unikāli un atšķirīgi mēs esam, uzsver daudzi. Pat, ja mums ir dvīņu masa vai brālis, mēs nekad neesam pilnīgi vienādi jeb identiski ne tikai […]