05/03/2016
Katram cilvēkam, īpaši jau jogas skolotājam ir būtiski zināt kā apieties ar savu ķermeni. Ķermenis sanskritā ir jantra, cits jantras tulkojums ir mašīna. Sanāk, ka ķermenis […]
28/01/2016
Vienalga vai pavadi daudz laika sēžot pie datora, vai ik dienu nodarbojies ar sportu, tu drošvien jau zini, ka stiepšanās vingrinājumi ir ļoti būtiski ķermeņa fiziskai […]
28/12/2015
Suņa poza ar skatienu uz leju ir viena no izaicinošākajām pozām ne tikai jogas iesācējiem. Daudzi jogotāji pat pēc vairāku gadu prakses nespēj papēžus tajā piespiest […]
17/10/2015
![1617019-1366x768-[DesktopNexus.com]](https://www.slowyogalife.com/wp-content/uploads/2015/10/1617019-1366x768-DesktopNexus.com_-960x750.jpg)
Vīriešiem un sievietēm ir viens veselīga un harmoniska auguma fiziskais rasējums, tomēr starp dzimumiem pastāv būtiskas atšķirības (ne tikai acīmredzamās), un, tās ievērojot, jogas prakse kļūst […]