10/04/2016
Dažādas fiziskās sajūtas, tostarp sāpes ļoti bieži ir jogas nodarbību blakusefekts, par kuru reizēm nav vērts uztraukties, taču ir gadījumi, kad sāpes signalizē par neieciešamību apstāties […]
05/03/2016
Katram cilvēkam, īpaši jau jogas skolotājam ir būtiski zināt kā apieties ar savu ķermeni. Ķermenis sanskritā ir jantra, cits jantras tulkojums ir mašīna. Sanāk, ka ķermenis […]
03/03/2016
Jogas āsanu prakse mūsu ķermeni var ietekmēt dažādi un ne vienmēr šīs ķermeņa reakcijas ir patīkamas. Drošvien visiem praktiķiem ir pazīstamas tādas sajūtas kā trīce, krampji, […]
02/03/2016
Ļoti bieži jogas skolotājiem uzdod sekojošu jautājumus – kuru pozu man veikt, ja sāp mugura, ir augsts/zems asinsspiediens, šādas vai citādas problēmas. Vai varu ar jogas […]