Šodienas tēma ir spēks. Spēks šeit tiek domāts ne tikai kā spēja veikt galvasstāju.  Spēks ir spēja atrast garīgo apzinātību dziļi sevis centrā. Spēks ir vienlīdzīgs […]

Šodienas tēma ir nepieķeršanās (vairagya). Patandžali Jogas sutrā 1.12 raksta, ka prakse (abhyasa)  ir jābalansē ar nepieķeršanos, lai sasniegtu tās mērķi – mierīgu prātu.  Bez līdzsvara […]

Svarīgākais, ko mēs varam iemācīties no jogas ir nebēgt prom no savām sāpēm.  Tavas sāpes ir tavs lielākais skolotājs.   Skumjas atnes nopietnību, ilgošanos, taisnīgumu un līdzjūtību.  […]

Vissvarīgākais faktors, kas veido tavu praksi ir apņemšanās izritināt savu jogas paklāju katru dienu.  Neatkarīgi no tā, vai u praktizē skolotāja uzraudzībā vai pats mājās, tas […]