Desmitā diena man sākās ar sāpošiem muskuļiem, nogurumu,  nostaļģiju, skumjām. Netālu no San Francisko uguns liesmas ir pārņēmušas mazos vīnu darītāju ciematiņus, kur ciemojāmies pirms 4 […]

Jogas prakses patiesā būtība ir elpa.  Tev nav nepieciešama īpaša vieta, kur praktizēt, tev arī nav jāspēj obligāti nostāvēt uz rokām (lai gan rokas stājas ir […]

Par jogu (jogas praktiķi)  dēvē nevis to, kas spēj izlocīt un sagriezt savu fizisko ķermeni visdažādākajās formās, bet gan to, kam piemīt prāta spēja palikt mierīgam […]

Lai arī ir ļoti viegli koncentrēties tikai uz āsanu pilnveidošanu un perfekciju, īstā joga sākās tad, kad tu esi pietiekami spēcīgs sevī, lai vairāk dotu nekā […]