30/12/2016
Liesa un kuņģis ir divi orgāni, kurus vistiešākajā veidā ietekmē tas, ko mēs ēdam. Tāpat kā ar citiem meridiānu pāriem, liesai un kuņģim ir atšķirīgas fiziskās […]
16/12/2016
Mugurkauls ir galvenais enerģētiskais kanāls. Pa to augšup – lejup kustās mūsu veselības enerģija. Katra mugurkaula skriemeļa augstumā uz orgāniem un audiem virzās kanāli. Ja mugurkauls […]
30/11/2016
Katrai āsanai ir viens vai vairāki specifiski drishti jeb koncentrēšanās punkti. Tas nodrošina un ir arī priekšnoteikums labai stājai. Pielietojot drishti palīdz fokusēt prātu uz iekšu […]
27/11/2016
Joga nepalīdz visiem un reizēm var novest pie bēdīgiem rezultātiem – sākot ar banālām traumām un beidzot ar problēmām psihē. Tas, ka „joga ir noderīga visiem” […]