Dace Keiša ir Kundalīnī jogas skolotāja, kas ikdienā ne tikai vada jogas nodarbības un rūpējas par bērniem, bet arī kopā ar vīru Kristapu aktīvi strāda pie […]
To, cik unikāli un atšķirīgi mēs esam, uzsver daudzi. Pat, ja mums ir dvīņu masa vai brālis, mēs nekad neesam pilnīgi vienādi jeb identiski ne tikai […]
Ķermeņa un prāta harmonizācijai, ir svarīgi zināt savu vadošo čakru. Sanskritā čakra nozīmē “rats”, acīmredzot tas ir saistīts ar enerģijas apļveida cirkulāciju ķermenī. Kopumā cilvēkam ir […]
Fascija, kā viens no aktuālākajiem tematiem šobrīd fitnesa industrijā, bauda slavas spožumu. Par to runā konferencēs un meistarklasēs, kā arī piemin dažādās publikācijās. Un tomēr, vai […]