26/10/2015
![991638-1366x768-[DesktopNexus.com]](https://www.slowyogalife.com/wp-content/uploads/2015/10/991638-1366x768-DesktopNexus.com_-960x750.jpg)
Elpošana ir cilvēka dzīvības pamatā. Elpošana ir vienkārša, automātiska darbība. Mēs elpojam jau kopš piedzimšanas brīža, bet, kad pārstājam elpot, mēs mirstam. Ļoti vienkārši. Mēs, cilvēki, […]
07/09/2015
Jogā mēs bieži dzirdam vārdu – prānājāma jeb elpošana, arī jogas skolotājs uzsver to, cik svarīgi ir elpošanu sinhronizēt ar mūsu ķermeņa kustībām, bet kāpēc pareiza […]
13/08/2015
Elpošana ir cilvēka dzīvības pamatā. Elpošana ir vienkārša, automātiska darbība. Mēs elpojam jau kopš piedzimšanas brīža, bet, kad pārstājam elpot, mēs mirstam. Ļoti vienkārši. Mēs, cilvēki, […]
13/08/2015
Ikdienā elpošanas plūsma mainās atkarībā no indivīda fiziskā un emocionālā stāvokļa. Tādēļ praktizētājam apzināti, ar nodomu jāregulē šī elpas zigzagveida plūsma. Kad šī apzinātā uzmanība plūst […]