22/01/2017
_MG_2535

Yin joga un diska trūce

Mugurkaula krūšu daļa un jostas-krustu daļa nes ķermeņa augšējās daļas svaru, tādēļ tām ir īpaši liela slodze. Šī iemesla dēļ šie mugurkaula apvidi ir sevišķi jūtīgi […]
30/12/2016
1-1-_MG_9011-003

Liesa un kuņģis yin yogā. Meridiāni, ietekme, līdzsvars.

Liesa un kuņģis ir divi orgāni, kurus vistiešākajā veidā ietekmē tas, ko mēs ēdam. Tāpat kā ar citiem meridiānu pāriem, liesai un kuņģim ir atšķirīgas fiziskās […]
07/10/2016
1-pexels-photo-175718-large

Meridiāni yin yogā. 4 veidi, kā mēs varam palielināt enerģijas plūsmu ķermenī

Tūkstošiem gadu joga un Ķīnas Medicīna ir popularizējusi ideju, ka fiziskā eksistence iet kopā ar dinamisku enerģijas sistēmu, kas, lai arī nav redzama, ir visu manifestāciju […]
07/03/2016
12677514_464708177072453_262514343_n

Stiepšanās un pieņemšana

Fiziskā ķermeņa stiepšana jogas praksē AIZSTIEPJAS tālu aiz stereotipa par to, ka cilvēks uz jogas paklāja stiepjas tādēļ, lai ieņemtu arvien sarežģītākas un augstu lokanību prasošas […]
TheYogaShop. //]]>