23/10/2015
Mūsu orgānu veselība ir nozīmīga mūsu ķermeņa labsajūtai un veselībai. Ja mēs izpratīsim tā svarīgumu un ietekmi uz mūsu fizisko, enerģētisko un psiholoģisko līmeni, mūsu motivācija […]
21/10/2015
Viens no jautājumiem, kas būtu jāuzdod sev pirms katras jogas prakses ir sekojošs – „Kāda ir mana motivācija jogas praksei šodien?” Ar kādu mērķi es šodien […]
13/08/2015
Lai gan fascija jeb saistaudi mūsu ķermenī ir bijuši vienmēr, tikai neilgu laiku to nozīme, un loma mūsu ķermeņa veselībā un funkcionēšanā tiek novērtēta kā vitāla. […]
11/08/2015
Šobrīd lielu popularitātes vilni visā pasaulē, arī Latvijā, piedzīvo iņ joga (yin yoga). Vai tas ir jauns jogas veids? – jautā daudzi. Nē! Yin joga nav […]