26/10/2015
![2012620-1366x768-[DesktopNexus.com]](https://www.slowyogalife.com/wp-content/uploads/2015/10/2012620-1366x768-DesktopNexus.com_-960x750.jpg)
Viena no pozām, kuru zina ik katrs jogotājs ir suņa poza ar skatienu lejup. Šī poza ir salīdzinoši vienkārša, bet tajā pat laikā arī izacinoša, ja […]
10/09/2015
Senajos tekstos Širšāsana jeb galvasstāja, tiek dēvēta par visu āsanu karali. Tā attiecas pie āsanām, kuru nevajadzētu izpildīt bez pieredzējuša skolotāja klātbūtnes (ja vien pats praktizētājs […]
10/09/2015
Vai esat kādreiz domājuši par jogošanu mājās individuāli? Agri vai vēlu, uzsākot regulāru un patstāvīgu jogas praksi mēs līdz tam nonākam. Tajā brīdi ir svarīgi ieklausīties […]
13/08/2015
Šajā rakstā esam sagrupējuši āsanas jeb jogas pozas pēc alfabēta. Nosaukumi sanskritā un latviski. Āsanu liste pēc alfabēta A Adho Mukha Svanasana jeb Apakšējā suņa poza […]