10/09/2015
Vai esat kādreiz domājuši par jogošanu mājās individuāli? Agri vai vēlu, uzsākot regulāru un patstāvīgu jogas praksi mēs līdz tam nonākam. Tajā brīdi ir svarīgi ieklausīties […]
30/08/2015
Debates starp jogas praktiķiem par to vai āsanas un pozu secība ir kas tāds, ko būtu iespējams patentēt, ir aktuālas nepārtraukti. Īpaši tas aktualizējās 2012.gadā, kad […]
17/08/2015
Galvasstāja tiek uzskatīta par vienu no sarežģītākajām āsanām. To iesaka praktizēt tikai pēc regulāras jogas prakses vismaz gada garumā. Šoreiz pastāstīsim par iemesliem, kāpēc ir vērts […]
13/08/2015
Šajā rakstā esam sagrupējuši āsanas jeb jogas pozas pēc alfabēta. Nosaukumi sanskritā un latviski. Āsanu liste pēc alfabēta A Adho Mukha Svanasana jeb Apakšējā suņa poza […]