04/11/2016
1930911_55657502328_6021_n

7 jautājumi tiem, kuri vēlas kļūt par jogas skolotājiem

Par ko ir vērts aizdomāties pirms kļūstat par jogas pasniedzējiem. Jūsu laimīgākais laiks ir tie brīži, ko pavadāt jogas studijā. Jūs esat kā bez prāta to […]
23/10/2016
modtutorials-113

9 veidi kā izmantot jogas bloku

Jogas bloks ir viens no populārākajiem palīglīdzekļiem jogā, kuru izmanto gan Ājengāra jogā, gan citos jogas stilos. Tas ne tikai lieliski atvieglo dažu pozu izpildi, bet […]
13/10/2016
mele

Mutes higiēna – kāpēc un kā pareizi tīrīt mēli…

Pirms nedaudz vairāk kā desmit gadiem, kad pievērsos budismam un  veģetārismam, pirmo reizi par mēles tīrīšanu dzirdēju nevis jogas nodarbībās, bet gan pie zobārsta. To, ka […]
20/07/2016
image

Yin jogas pozu sekvence vielmaiņas uzlabošanai un dzīvības enerģijas atjaunošanai

Šī Yin Yogas sekvence palīdz atjaunot veselīgu dzīvības enerģijas jeb čī/ Prānas plūsmu caur aknu un žults pūšļa meridiāniem, lai stiprinātu mūsu vielmaiņu un tās dabīgo […]
TheYogaShop. //]]>