15/07/2016
Sanskrita vārdu Vinyasa parasti tulko kā “plūsma” jeb “plūst”, kamēr Hatha jogu kā polaritāšu līdzvsaru, literāri tas būtu- saule un mēness. Joga nozīmē savienību. Vinyasa jogas pamatatšķīrība […]
29/06/2016
Piedāvājam 6 atspiešanās veidus, kas balstīti uz jogas āsanām. Atspiešanās jeb kā mēs tautas valodā sakām “pumpēšanās”, mums nekādi neasociējas ar jogu, taču šie vingrinājumi patiešām […]
07/03/2016
Fiziskā ķermeņa stiepšana jogas praksē AIZSTIEPJAS tālu aiz stereotipa par to, ka cilvēks uz jogas paklāja stiepjas tādēļ, lai ieņemtu arvien sarežģītākas un augstu lokanību prasošas […]
07/03/2016
Jogas prakse (un dzīves situācijas) no cilvēka prasa vairākas, it kā nesavienojamas lietas vienlaikus – gribasspēku, disciplīnu un dziļu sevis paša mīlestību. Praktizētājam var rasties jautājums […]