03/04/2018
_MG_9132

Pavasara yin joga – aknu un žultspūšļa meridiāni

Pavasaris ir laiks, kad dabiskā veidā pārsvaru ņem yang (jaņ) jeb aktīvā enerģija, atstājot ziemas pasivitāti un miegainību aiz muguras. Dominēt sāk koka elements. Yin jogā […]
30/03/2018
IMG_4670

Griķu, banānu un šokolādes maize

Atšķirībā no klasiskās banānmaizes, šī patiešām vairāk garšo pēc maizes, jo nav tik salda kā citas banānmaizes. Tās sastāvā ir izmantoti griķu un mandeļu milti, taču, […]
07/02/2018
DSC_0686

Jogiska saruna ar jogas skolotāju Arni Siliņu

–Ko jūs atbildētu, ja cilvēks, kurš vēlas pievērsties jogai, jautātu, vai viņš sākumā var iet uz sporta klubu? Tur šobrīd ir plašs jogas nodarbību piedāvājums. –Sporta […]
03/01/2018
_MG_7863

Kā caur fizisko ķermeni piekļūt mūsu smalkajai pasaulei?

Ar āsanu palīdzību mēs ietekmējam ne tikai  fizisko ķermeni, bet arī prātu un dvēseli. Jogā runā par 3 ķermeņiem: rupjo, smalko un kauzālo jeb cēlonisko. Sthula […]
TheYogaShop. //]]>