Lama Tsongkhapa ir teicis –pirms miega nomazgājiet kājas. Domāju, ka kāju mazgāšana palīdz saglabāt prāta skaidrību, tas nebūs smags un sažuvis, kad jums būs nepieciešams pamosties. […]
Šī yin jogas pozu sekvence sastāv no 7 pozām, kas palīdz balansēt enerģiju 7 enerģijas centros jeb čakrās. Pozu virkne sākās ar pozu saknes čakrai un […]
Temperaments ir iedzimtas cilvēka īpašības, pie kurām pieskaita personas mentālās reakcijas intensitāti un ātrumu, ieradumu summu, un daļēji arī veselības īpatnības. Līdz zināmam līmenim, četrus rietumu […]
Tas, ka joga mūsdienās ir kļuvusi populāra nav nekāds jaunums. Jautājums tikai kādā kvalitātē tā ir populāra, un kāpēc tā ir noticis. Atklājas jogas triāde. Protams, […]