24/03/2017
pexels-photo-206396

Joga pirms miega – budistu prakse, kā caur miegu uzlabot garīgo praksi un sagatavoties nāvei

Lama Tsongkhapa ir teicis –pirms miega nomazgājiet kājas. Domāju, ka kāju mazgāšana palīdz saglabāt prāta skaidrību, tas nebūs smags un sažuvis, kad jums būs nepieciešams pamosties. […]
22/03/2017
abstract-art-artistic-226589

Yin joga čakru balansam

Šī yin jogas pozu sekvence sastāv no 7 pozām, kas palīdz balansēt enerģiju 7 enerģijas centros jeb čakrās.  Pozu virkne sākās ar pozu saknes čakrai un […]
09/03/2017
chatranga

Joga 4 temperamenta tipiem

Temperaments ir iedzimtas cilvēka īpašības, pie kurām pieskaita personas mentālās reakcijas intensitāti un ātrumu, ieradumu summu, un daļēji arī veselības īpatnības. Līdz zināmam līmenim, četrus rietumu […]
06/03/2017
any

Kā mūsdienu zinātne psihosomatika var uzlabot jogas prakses rezultātus?

Tas, ka joga mūsdienās ir kļuvusi populāra nav nekāds jaunums. Jautājums tikai kādā kvalitātē tā ir populāra, un kāpēc tā ir noticis. Atklājas jogas triāde. Protams, […]
TheYogaShop. //]]>