31/01/2017
Sāksim ar nepatīkamo – tipiskākās kļūdas Dhanurāsanā jeb loka pozā var ne tikai sabojāt noskaņojumu un iztraucēt praksi, bet arī kaitēt veselībai. Pārlieku atmetot galvu atpakaļ […]
22/01/2017
Mugurkaula krūšu daļa un jostas-krustu daļa nes ķermeņa augšējās daļas svaru, tādēļ tām ir īpaši liela slodze. Šī iemesla dēļ šie mugurkaula apvidi ir sevišķi jūtīgi […]
16/01/2017
Fascija. Gvineta Paltrova pagājušā gada beigās atsaucās uz to, kā uz „slepenu orgānu”, un lai gan tā (fascija) ir plaši zināma manuālās terapijas pasaulē, savā ziņā […]
14/01/2017
Pavisam nesen pasūtīju pavārgrāmatu, ko biju noskatījusi jau Amerikā –„The New Milks”, kurā apkoptas vairāk kā 100 dažādas receptes bez govs piena produktiem, taču kā par […]