Luīzes Hejas metode palīdzēs ieraudzīt iekšējos šķēršļus un iegūt jaunu dzīves redzējumu. Man gribētos, lai mēs kopā paskatītos uz sevi un savām pārliecībām. Mēs visi ticam […]
To, ka latvieši ir kartupeļu ēdāju tauta, zina visi, arī ārzemnieki. Vārīti kartupeļi, cepti kartupeļi, kartupeļu biezputra, kartupeļu pankūkas ir tikai daži no variantiem kā pagatavot […]
Šīs pozas ikviens no mums var veikt savā dzīvojamā istabā (kaut vai pie TV ekrāniem) un, ja tās praktizē regulāri, tās var veikt īstus brīnumus stresa […]
Iesācējiem joga var būt ļoti biedējoša prakse. Pievienojam traumas, stīvumu vai tos, kuru ķermeņi ir lielāki nekā citiem, un tas var likt regulārai jogas praksei izskatīties […]