08/10/2016
img_2046

Vegānā soļanka

Viena no manām visu laiku mīļākajām zupām, kad gribas piesiet dūšu vai ko pamatīgāku. Nelietojot uzturā gaļu, uzvārīt garšīgu zupu, var būt liels uzaicinājums, jo nav […]
07/10/2016
1-pexels-photo-175718-large

Meridiāni yin yogā. 4 veidi, kā mēs varam palielināt enerģijas plūsmu ķermenī

Tūkstošiem gadu joga un Ķīnas Medicīna ir popularizējusi ideju, ka fiziskā eksistence iet kopā ar dinamisku enerģijas sistēmu, kas, lai arī nav redzama, ir visu manifestāciju […]
03/10/2016
unnamed-2-copy

Joga un pašvērtējums – vai spēcīga presīte uzlabo mūsu viedokli pašiem par sevi?

Lasot literatūru par jogu, daudzkārt esmu saskārusies ar apgalvojumiem, ka joga spēj ievērojami ietekmēt praktizētāja pašvērtējumu. Bieži aizdomājos par to, vai tā ir tiesa? Mana pieredze […]
25/09/2016
image

Grūtību pārvarēšana: 3 vienkāršas tehnikas

Slimība, traumas, šķiršanās, mīļotā attālums, tuva cilvēka zaudējums, dvēseles krīze…dzīve uzliek mums ļoti daudz pārbaudījumu. Taču jogas prakse var palīdzēt mums visgrūtākajos mirkļos. Saglabājiet uzmanību uz […]
TheYogaShop. //]]>