23/10/2016
Jogas bloks ir viens no populārākajiem palīglīdzekļiem jogā, kuru izmanto gan Ājengāra jogā, gan citos jogas stilos. Tas ne tikai lieliski atvieglo dažu pozu izpildi, bet […]
19/10/2016
Vai jogas skolotājam var sāpēt mugura? Nu, protams, ka nē, tas taču nav iespējams! Jogas skolotājam ne tikai nedrīkst sāpēt mugura, viņam nedrīkst būt arī nekāds […]
19/10/2016
Šo recepti pirms pāris dienām ieraudzīju interneta plūsmā un nolēmu izmēģināt, jo čia pudiņš ir kaut kas ļoti garšīgs un ātri pagatavojams, turklāt ir iespējamas tik daudz […]
18/10/2016
Yin joga ir brīnišķīga prakse, kas palīdz dziedināt gan mūsu sirdi, gan mūsu prātu. Tā dod mums laiku būt pašiem ar sevi, būt mierā un ieklausīties, […]