02/09/2016
image

Kā iemācīt bērniem saglabāt mieru: 6 “jogiskas”tehnikas

Iemācot bērniem jogiskos principus, mēs iedodam viņiem instrumentus, ar kuru palīdzību viņi varēs saglabāt mieru un dvēseles līdzsvaru pat vissarežģītākajās situācijās. Mēs piedāvājam ļoti vienkāršas tehnikas […]
01/09/2016
image

Kokosriekstu, banānu un melleņu kūka, vegāniska

Šī kūka ir viens no retajiem eksperimentiem, kas man ir izdevies taisot to pilnīgi uz “dullo”, un par iedvesmu šoreiz bija nevis 1.septembris, bet gan akurāt […]
24/08/2016
Yoga is for any age

9 galvenie iemesli, kāpēc senioriem ir vērts apmeklēt jogas nodarbības

Kad pienāk brīdis, kad jūtamies veci, ir vērts pārskatīt savus ikdienas paradumus, lai saprastu, ko varam darīt lietas labā, lai justos labāk, enerģiskāk un iegūtu ne […]
17/08/2016
image

Vastu (vēdiskā arhitektūra) jogas zālei jeb kurā stūrī novietot savu jogas paklājiņu un kā pareizi iekārtot jogas studiju

Galvenais vēdiskās arhitektūras jeb vastu noteikums telpai, kurā tiks veiktas garīgās prakses ir Ziemeļ – austrumu vai austrumu debespuse. Resektīvi, telpa atrodas mājas ZA vai A […]
TheYogaShop. //]]>