20/01/2016
1-_MG_9161-001

Pateicības Mandala un analītiskā meditācija sevis izzināšanai

Slavenā rakstniece Elizabete Gilberte pirms jaunā gada sociālajos tīklos dalījās ar stāstu par savu ieradumu katru gadu veidot īpašo notikumu un emociju apkopojumu. Kā? Tiek ņemta […]
20/01/2016
IMG_20160120_101625

Zemeņu un kokosrieksta kokteilis

Brīžos, kad man gribas, ko svaigu un atsvaidzinošu, es ātri uzjaucu kādu kokteili. Šis pateicoties ziedputekšņiem, ir ne vien gards, bet arī veselīgs. Ja nav ziedputekšņu, varat […]
14/01/2016
1510868_10153990966056802_6699947687023533936_n

Grillētas paprikas un valriekstu dip

Tāpat kā humuss arī cita veida mērcītes bez pākšaugiem ir laba alternatīva nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu uzņemšanai, turklāt tā var būt arī ideāli piemērota tad, kas […]
13/01/2016
Aya Padron

8 jogas pozas sēžot uz krēsla, kuras vari veikt braucot auto, lidojot vai ilgstoši strādājot pie datora

Ceļošana ir viena brīnišķīga lieta, taču viens no šī procesa nogurdinošākiem blakus efektiem ir ilgstoša sēdēšana, vienalga vai pārvietojies ar auto, lidmašīnu vai autobusu.  Ko darīt, […]
TheYogaShop. //]]>