16/04/2016
Fascija, kā viens no aktuālākajiem tematiem šobrīd fitnesa industrijā, bauda slavas spožumu. Par to runā konferencēs un meistarklasēs, kā arī piemin dažādās publikācijās. Un tomēr, vai […]
15/04/2016
Mēs esam pieraduši to saukt par rasolu, bet citur pasaulē to dēvē par “Russian Salad”, un nebūt nav tā, ka visur to atzīst par garšīgu mantu. […]
14/04/2016
Lielisks kokteilis ar ko sākt dienu! Uzmundrinošs un pilns ar vitamīniem. Pavisam nesen esmu sākusi “uzlabot” savus zaļos kokteiļus un tiem pievienot vairāk dārzeņu. Ja parasti […]
12/04/2016
Pavasaris ir laiks, kad aktīvs ir koka elements. Mēs visi gaidām pavasari, dažādi gatavojamies, atjaunojam garderobi, mainām frizūru, vai uzsākam detoksa programmu, kuras pēdējo gadu laikā kļuvušas […]