Lai līdzsvarotu vātu lietojiet barojošu, siltu un izsalkumu remdējošu ēdienu. Izvēlēties pareizās ēdiena sastāvdaļas ir tikpat svarīgi, cik pareizi tās pagatavot, apēst pareizo ēdiena daudzumu un […]
Piektdienas rītā es pamodos un sapratu, ka ir jācep šokolādes mafini. Pirmkārt tāpēc, ka bija jāizlieto iesāktais mandeļu piens, otrkārt, bija jāpamēģina ķirbi ielikt saldā krēmā, […]
Kāposts or produkts, kurš ir pieejams ikvienam, tas ir gan garšīgs, gan veselīgs, tieši tāpēc pagatavot gardu maltīti no tiem var ikviens. Šie karamelizēti kāposti būs […]
„Lai meditētu, cilvēkam ir jāatrodas āsanā sēdus stāvoklī. Meditēšana nav iespējama āsanā guļus vai stāvus stāvoklī. Guļus jeb supta stāvoklī cilvēks, visticamāk, aizmigs. Stāvus āsanā nav iespējams atrasties […]