05/12/2015
Jogurts ir viena no lietām, kas kļūstot par vegānu ļoti pietrūkst. Taču ir gana daudz alternatīvu govs piena jogurtam, piemēram sojas jogurts utt. Vēl vienu versiju […]
04/12/2015
Pilngraudi ir saldi, smagi un barojoši. Vātai un pītai savā uzturā būtu jāiekļauj daudz graudaugu, lai gan pītai nevajadzētu lietot pārāk daudz kliju. Kaphai vajadzētu izvēlēties […]
04/12/2015
Humuss ir viena no manām mīļākajām uzkodām, ko mīlu ēst kopā ar svaigi ceptu maizi vai pie dārzeņu sautējumiem. Vislabāk man garšo tas pirmajā pagatavošanas dienā, […]
23/11/2015
Šo mērci varat ēst tāpat vien, vai pievienot kokteiļiem, pārliet pankūkām, saldējumam un citiem gardumiem. Man patīk to pārliet pāri svaigiem augļiem vai ēst tāpat. Garšīga […]