Bietes ir ne tikai ļoti veselīgas, bet arī garšīgas, tāpēc meklējot jaunus veidus, kā šo brīniškīgo dārzeni iekļaut savā ēdienkartē, skatieties plašāk. Internetā ir pieejamas ļoti […]
Ja piena produkti nav tavā ēdienkartē, bet tu joprojām vēlies izbaudīt krēmīgus ēdienus vai kaut ko sierveidīgu uzsmērēt uz maizes, tad šī recepte tev būs īstā! […]
Elpošana ir cilvēka dzīvības pamatā. Elpošana ir vienkārša, automātiska darbība. Mēs elpojam jau kopš piedzimšanas brīža, bet, kad pārstājam elpot, mēs mirstam. Ļoti vienkārši. Mēs, cilvēki, […]
Balāsana jeb bēna poza ir viena no pozām, kuru plaši pielieto visos jogas atzaros, gan pieagušo, gan bērnu nodarbībās. Šī poza ir lieliska gan pati par […]