26/04/2018
Cik daudz un kad sportistam ir jādzer? Dehidratācija negatīvi ietekmē darbaspējas gan treniņu procesā, gan sacensībās, un to var samazināt,tikai dzerot – ūdeni vai sporta dzērienus. […]
17/05/2017
Kad rītu gribas sākt uz veselīgas šokolādes nots, tad vislabākais veids kā to izdarīt ir pagatavot šokolādes kokteili, kas dos enerģiju ilgam laikam un apmierinās „saldās” […]
17/07/2016
Kokosriekstu piens savu atvēsinošo īpašību ir ideāls dzēriens siltajiem vasaras mēnešiem, taču ziemā ar to neiesaka aizrauties. To var ļoti viegli pagatavots mājās, izmantojot veikalā nopērkamās […]
15/07/2016
Ja mīlat rītu sākt ar tasi kafijas, tad, iespējams, tieši Macha zaļā tēja ir viena no alternatīvām, ja vēlaties samazināt tradicionālās kafijas patēriņu. Matcha satur 100 […]