13/07/2016
image

Ātrais un veselīgais jāņogu ievārījums ar čia sēklām, svaigēdājiem un vegāniem

Ievārījums mums parasti asociējas ar kaut ko saldu un ne pārāk veselīgu. Klasiskā variantā uz katru kg ogu jāliek 1 kg cukura, kas ir gana daudz, […]
09/07/2016
image

Auzu pārslu, lēcu un dārzeņu bļoda sātīgām brokastīm

Pirma gadiem desmit es pavisam mierīg brokastīs varēju apēst kartupeļus ar pāris kotletēm.  Lai arī tagad šādas brokastis man liekas “neiespējamas”, es esmu no tiem cilvēkiem, […]
08/07/2016
image

Zaļais kokteilis ar jaunajām biešu lapiņām un mellenēm

Šorīt pamodos un domājot par to, kas ir ledusskapī, un ko varētu pagatavot brokastīs atskārtu, ka man ir viss, kas vajadzīgs labam zaļajam kokteilim. Biešu lapiņas […]
04/07/2016
image

Vegāniskā banānu, auzu pārslu un rozīņu maize

Dažādas banānu maizes esmu cepusi tik bieži, ka šķiet to varētu uztaisīt pat ar aizvērtām acīm, taču mana pieredze rāda, ka pareizas proporcijas ir visa pamatā, […]
TheYogaShop. //]]>