09/02/2016
TS-green-dream-700x467

Krēmīgais zaļais sapnis – Tara Stiles iecienītākais zaļais kokteilis

Kokteiļi, smūtiji un svaigi spiestas sulas ir neatņemama manas ēdienkartes sastāvdaļa pat ziemā. Pirmkārt jau tāpēc, ka tas ir lielisks veids kā ātri pagatavot sev veselīgu […]
20/01/2016
IMG_20160120_101625

Zemeņu un kokosrieksta kokteilis

Brīžos, kad man gribas, ko svaigu un atsvaidzinošu, es ātri uzjaucu kādu kokteili. Šis pateicoties ziedputekšņiem, ir ne vien gards, bet arī veselīgs. Ja nav ziedputekšņu, varat […]
13/08/2015
FreeGreatPicture.com-30825-strawberries

Citādāki zemeņu smūtiji ar superfūdiem + 4 receptes no Julie Morris

Zemeņu  sezonas sākumu šķiet gaida ikviens, gan liels, gan mazs, neatkarīgi no tā, cik lieli zemeņu krājumi ir sagatavoti ziemai.  Zemenes ar pienu un putukrējumu, protams, […]
11/08/2015
1-pexels-photo-139259

Sasaldē savu smūtiju + 15 receptes smūtiju pakām

Smūtijs ir kļuvis par neatņemamu ikdienas ēdienkartes sastāvdaļu lielai daļai veselīga uztura cienītāju. Iemesli šī dzēriena popularitātei ir neskaitāmi. Ātri pagatavojams, garšīgs, veselīgs ir tikai daži […]
TheYogaShop. //]]>