Ājūrvēda māca ne tikai pareizi izvēlēties uzturu, bet arī kopt savu ķermeni. Mitrināt sejas ādu var gan no rīta, gan vakarā un šim procesam ir jākļūst […]
Garšvielas veicina gremošanu, un tām piemīt dziedinošas īpašības. Tās lieliski noder kaphas un vātas sasildīšanai. Pītai vajadzētu izmantot maigākās garšvielas. Lielākā daļa lielveikalos nopērkamo garšvielu ir […]
Pieņemšanās svarā ir sinonīms palielinātai kaphai jūsu ķermenī, tāpēc vislabākais risinājums būs ievērot kaphu līdzsvarojošu diētu, līdz zaudējat svaru. Lai pierastu pie jauniem ēšanas paradumiem, nepieciešamas […]
Laiks, līdzīgi kā matērija, ir izmērāms. Laiks rit, un tam ir savas mērvienības: sekundes, minūtes, stundas, dienas, nedēļas, mēneši un gadi. Arī diennakts sadalās laika vienībās. […]