27/10/2018
Viens no galvenajiem tā sauktā sporta uztura uzdevumiem ir sniegt nepieciešamo enerģijas daudzumu, lai nodrošinātu teicamu veselības stāvokli un atlēts varētu intensīvi trenēties. Ja atlēts ēd […]
26/04/2018
Cik daudz un kad sportistam ir jādzer? Dehidratācija negatīvi ietekmē darbaspējas gan treniņu procesā, gan sacensībās, un to var samazināt,tikai dzerot – ūdeni vai sporta dzērienus. […]
09/01/2017
Attēlā redzamas dažādas Buddas figūras. No kreisās: tipiska suvenīru Buddhas figūriņa, kam maz kopīga ar vēsturisko Buddhu, Buddha meditācijā, Buddha kā askēts pirms apgaismības sasniegšanas. Daudzi […]
01/01/2017
Diētu, kas veicina progresu jogas nodarbībās un garīgajā attīstībā, var nodēvēt par jogisku. Diēta tiešā veidā ir saistīta ar prātu. Prāts formējas no vismazākās ēdiena daļiņas. […]