1. Pastāv tikai viena īsta palīdzība: palīdzība kādam paša spēkiem palīdzēt sev.
2. Tam, kurš nav gatavs pats sev palīdzēt, neviens pa īstam nevarēs palīdzēt.
3. Jo biežāk tu ļauj sev palīdzēt, jo vairāk aizmirsti, kā palīdzēt sev pašam. Tas tevi dara atkarīgu no palīga. Tāpēc arī palīdzēšana ir viens no manipulatīvās spēles instrumentiem, lai citus padarītu atkarīgus.
4. Ja tu kādam apsoli palīdzību, tā atkarība no tevis palielināsies jo vairāk, jo ilgāk liksi gaidīt. Tu palīdzi pats sev, nevis paļaujies uz citu palīdzību. Ja tev vajadzīgs palīgs, tu nekļūsti no tā atkarīgs.
5. Ja kādam netiek sniegta palīdzība, viņa ciešanas var kļūt par motivāciju pašam sev palīdzēt. Ja ne, viņš padodas liktenim.
6. Līdzcietība ir pamudinājums žēlot pašam sevi. Tas, kurš meklē tavu palīdzību, grib iegūt attaisnojumu tam, ka pats nespēj sev palīdzēt. Tu viņam palīdzēsi vienīgi tad, ja dosi pamudinājumu pašam atrisināt problēmu, no kuras viņš savās ciešanās bēg.
7. Ciešanas vien nevienu problēmu neatrisina. Tās rada tikai jaunas problēmas.
8. Palīdzības vērtību mērī vienīgi ar rezultātu, nevis ar troksni, ar kādu tā tiek pasludināta.
9. Neatkarīgi no tā, vai tu palīdzi pats sev vai citiem, četri palīdzības soļi paliek vieni un tie paši:
• tu tiec skaidrībā par problēmu;
• tu tiec skaidrībā par cēloni;
• tu atrodi labāko alternatīvu;
• tu tik ilgi vingrini alternatīvu, līdz tā noenkurojas zemapziņā spēcīgāk par atrisināmās problēmas cēloni.
10. Citiem palīdzēt spēj vienīgi tas, kurš spēj palīdzēt pats sev.
11. Tas, kurš pieprasa, lai palīdzi citiem, izmanto tavas vainas izjūtu.
12. Ja tu kādu nevari pārliecināt, lai viņš palīdz sev pats, tam ir vajadzīgs ciešanu ceļš, lai nonāktu pie sava lēmuma.
13. Tu neizšķied enerģiju tā labā, kurš nav gatavs pats sev palīdzēt.
14. Ja kādam palīdzi, tu viņam pasaki, cik ilgi domā to darīt. Ja nebūsi noteicis termiņu, viņš pieradīs uzvelt tev atbildību par savām neveiksmēm.
15. Ja tu kādam palīdzi, tu redzi, kurā brīdī viņš sāk tevi izmantot tev par ļaunu.
16. Ir labāk nepalīdzēt, nekā kādu atbalstīt, kad tas bēg no savas problēmas.
17. Ja kāds otram palīdz, lai nomierinātu savu vainas izjūtu, viņš nepalīdz nedz sev, nedz otram.
18. Neko nedod arī tas, ak, citiem palīdzot, kāds grib sev pierādīt, ka viņš spēj palīdzēt arī sev.
Jozefs Kiršners: „Egoista Bībele”