10/09/2015
Vai esat kādreiz domājuši par jogošanu mājās individuāli? Agri vai vēlu, uzsākot regulāru un patstāvīgu jogas praksi mēs līdz tam nonākam. Tajā brīdi ir svarīgi ieklausīties […]
07/09/2015
Pirms pievērsties jogas praksei mājās, ir svarīgi apgūt galveno pozu principus, lai justos droši un labi, izvairītos no traumām un ļautu enerģijai plūst iespējami brīvāk. 1. […]